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怎样快速瘦腿 小技巧打造美腿

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:很多学生和上班族长期坐着不运动,很容易产生下半身肥胖。因此怎样快速瘦腿成为女性朋友很关注的一个问题。想要快速瘦腿,下面就跟着美腿瘦腿小编一起来学习怎么瘦腿最快的有效方法吧。

怎样快速瘦腿 简单技巧打造美腿

 

很多学生和上班族长期坐着不运动,很容易产生下半身肥胖。因此怎样快速瘦腿成为女性朋友很关注的一个问题。想要快速瘦腿,下面就跟着美腿瘦腿小编一起来学习怎么瘦腿最快的有效方法吧。

 

Step 1

 

在腿上涂抹瘦腿精油,从上往下推动。

 

Step 2

 

再从下往上推动,为脂肪燃烧热身。

 

Step 3

 

双手握拳,利用指关节处由上往下按摩。

 

Step 4

 

再从下往上反复按摩。

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