肥胖的下半身,导致穿什么都不好看,还让你的美丽打折。那怎么减掉下半身的赘肉呢?5种食物让你瘦出想要的完美的双腿。
猕猴桃
水果猕猴桃含有丰富的纤维素和维他命,特别是维他命C的含量尤其丰富,而维生素C的主要功能就是快速分解体内多余脂肪,避免过剩的脂肪堆积起来让下半身变肥胖。
海藻
海藻,不仅含有丰富的维生素A和B族维生素,还有许多纤维素和矿物质,能有效调节体液的平衡,对下半身减肥很有好处,想拥有纤细双腿的你可不能放过它。
芹菜
芹菜含有丰富的纤维素,而其具有胶性质的碳酸钙,则很容易被人体所吸纳,及时补充双腿所需要钙质和钾,能有效预防下半身肥胖或浮肿的现象。