高强度的腿部训练可能会让腿部的脂肪转化为肌肉，形成肌肉型小腿，所以真正有效的瘦腿方法不是力量训练，而是要求一些有技巧的小运动。下面几个瘦腿最快的方法就是在合理的运动达到瘦腿效果的。
三个瘦腿小窍门 快速练成修长美腿
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：高强度的腿部训练可能会让腿部的脂肪转化为肌肉，形成肌肉型小腿，所以真正有效的瘦腿方法不是力量训练，而是要求一些有技巧的小运动。
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