咖啡瘦腿膜
把咖啡粉和蜂蜜一起搅拌一下，然后加入几滴橄榄精油就完成了。将做好的膜均匀地涂抹在腿上，裹上保鲜膜，十五分钟后洗净腿部。咖啡中的咖啡因能迅速燃烧卡路里，使用前最好先洗个热水澡，使全身的毛细血管张开，这样更有利于肌肤对营养成分的吸收。涂沫后在大腿及臀部等容易堆积脂肪的地方适当加以按摩，直到感觉灼热为止！能很好的消除腿部多余脂肪，去除肌肤表面的老化角质。
苹果薄荷瘦腿膜
先把薄荷用热水冲泡开，然后将苹果洗净去皮去核捣成泥状，把苹果泥和薄荷汁搅拌均匀即可。效果：苹果的营养价值很高，其所含的果胶可以加快体内排毒速度，可以很好的防止腿部出现水肿的情况，而薄荷则可以起到促进肌肤紧致和消炎并且有镇定肌肤等功效。
菠菜瘦腿膜
把菠菜用热水稍微过一下后捣成泥状，然后将做好的菠菜瘦腿泥均匀的涂抹在腿部，然后裹上保鲜膜，最好在保鲜膜外层在敷上热毛巾，大概十五分钟左右就可以了，这样可以让肌肤更好的吸收瘦腿膜。腿部得到了充分的新鲜养分和氧气，帮助血液循环加快，可以有效排出多余的毒素，间接的带动了脂肪的运动，起到改善下半身肥胖的作用。
想要瘦出纤细双腿，不妨自制瘦腿膜来瘦腿，然后对腿部进行按摩，坚持下来，轻松瘦出纤细美腿！更多瘦腿方法推荐：三招让你小腿变细长的秘诀
