瘦身汤：甘蓝洋葱汤
材料：甘蓝、洋葱、胡萝卜、盐和胡椒少许。
制作：将胡萝卜和洋葱切片，放入锅中煮开，再加入切成细丝的紫衣甘蓝，由于紫色的叶片碰到水会出现花青素，所以这道汤品颜色也非常讨喜。
瘦身汤：甘蓝洋葱汤
虽然这款不是叶绿蔬菜，但是甘蓝、洋葱、胡萝卜一起煮汤的话，可以补充人体一整天需要的微量元素和矿物素。
以上几款瘦身汤，不仅能帮助补充营养，还能喝出苗条身材，一举两得，想要减肥的MM，赶紧来动手自己做吧!更多减肥瘦身汤推荐：自制冬季7日瘦身汤 轻松减肥告别冬膘
教你快速减肥瘦身蔬菜汤的做法
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：快速减肥瘦身蔬菜汤的做法 瘦身汤：海带豆芽汤 材料：新鲜海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄、姜片和盐少许。 制作：将海带洗净后与胡萝卜、番茄、姜片一同加入锅中，胡萝卜和番茄用来调味可以少放一些，煮到海带松软即可放入
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