五、一周鸡蛋减肥法
下面这些是前段时间我看到的贴子，她一周减了九斤。
早上：蜂蜜+白醋(不兑水)、两个鸡蛋
中午：一个西红柿、两个鸡蛋、一盘青菜。
晚上：一个西红柿、两个鸡蛋、一盘青菜。
以下是我根据自己的情况制定的具体食谱：
注：1、由于上班懒得带水果，所以在家休息这三天午餐和晚餐之间可以吃个水果。
温馨提示：上述为大家总结的快速减肥秘方大家可以试试，但是只可做为短期排毒减肥使用，长期食用易伤身！更多饮食减肥方法推荐：一日多餐减肥法 有效降低热量摄入
减肥食物巧搭配 轻松吃出好身材
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：减肥食物要合理搭配，合理使用才会起到显著地减肥效果。生活中有很多减肥食物，比如苹果和大家都爱喝的酸奶。一起来学习下减肥食物的搭配方法吧。下面小编就为大家介绍几款饮食减肥方法，助你吃走脂肪。
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