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红枣与这些食物同食最伤身

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:红枣是我们日常生活中吃得最多的补血食物,它的营养功效非常强大,但是大家也要注意,红枣虽然说好,但是在吃的时候也要注意一些禁忌,今天小编就给大家降暑怎么吃红枣最健康!

红枣与这些食物同食最伤身

 

一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用:

 

萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

 

二、不宜与维生素同时食用:

 

枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。

 

三、服用退热药时禁忌食用:

 

服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。

 

四、服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用:

 

苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣,则明显地影响药物的疗效。

 

五、不宜和动物肝脏同时食用:

 

动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

 

关于红枣的养生知识。除上述之外,龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。另外,忌与葱、鱼同食。希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:红枣养生是很不错的选择

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