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要想舒服度过经期需牢记“六注意”

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:为什么女性经期要比在生活中要更加注意卫生呢?这是因为女性在月经期间,身体会出现一些变化,如容易疲劳抵抗力减弱,子宫内膜脱落时留下创面,子宫颈口微张,原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡,如果病菌侵入很容易引起一些疾病,因此月经期要特别注意卫生。

 

要想舒服度过经期需牢记“六注意”

 

为什么女性经期要比在生活中要更加注意卫生呢?这是因为女性在月经期间,身体会出现一些变化,如容易疲劳抵抗力减弱,子宫内膜脱落时留下创面,子宫颈口微张,原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡,如果病菌侵入很容易引起一些疾病,因此月经期要特别注意卫生。

 

月经期间有6个地方需要注意:

 

1、注意用洁净的月经带或卫生巾

 

要问经期注意事项有什么,首先是月经带用柔软、易洗的布料做成,用过的月经带要及时用肥皂水洗净,用开水烫过后;放在阳光下晒干,然后用干净的布包好备用。

 

2、注意保持外阴卫生

 

每天要用洁净的温水洗净外阴,洗时要从前向后洗,不要从后往前洗,以免把肛门附近的细菌带到外阴部,月经期不能盆浴或坐浴,可以洗淋浴或擦浴。保持外阴卫生,不仅在月经期,平时也要养成习惯,如擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用,也不能擦澡或擦脚,以免把细菌带入阴部。

 

3、注意不要用碱性强的肥皂

 

高锰酸钾有很强的杀菌作用,常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴,但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此,平时不必用高锰酸钾洗外阴。

 

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