孕产保健

孕产保健为你推荐超赞的孕期养生粥

更新于2018-02-26 1589次阅读

孕早期孕吐严重吃不下东西怎么办？那就喝粥吧！喝粥也是能够达到养生目的的，那么，孕妈妈喝什么粥最好呢？今天推荐九种孕期养生粥，吃货孕妈咪学起来详情>>

孕妇可以吃柿子吗？营养专家来告诉你

更新于2018-02-26 1467次阅读

孕妇可以吃柿子吗？柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等详情>>

“造人”计划需要男人补叶酸配合

更新于2018-02-26 632次阅读

B族水溶性维生素叶酸是胎儿快速生长发育不可缺少的物质，孕妇缺乏叶酸会影响胎儿细胞分裂增殖，使胎儿发生神经管缺陷，主要有无脑畸形、脊柱裂详情>>

孕期多吃蔬菜可防宝宝偏食

更新于2018-02-26 1208次阅读

很多孕期妈妈可能对蔬菜没什么好印象，因为总觉得素食没营养。但是最近一项新的研究显示，如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果，就可预防儿童偏食。详情>>

想要宝宝孕前要少吃肉类食品

更新于2018-02-26 1771次阅读

生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。对此，专家提醒，想要宝宝详情>>

女性孕前如何改变营养习惯

更新于2018-02-26 1290次阅读

许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事，殊不知，怀孕前，营养习惯的改变，营养状态的调整，对受孕是非常有用的。那么，孕前要怎么改变营养习详情>>

孕妇每日所需食物金字塔

更新于2018-02-26 1231次阅读

怀孕后，今天炖猪蹄，明天蒸河鳗，坚果、奶酪、水果更是全天候供应。在过去的这个妊娠期里，不少准妈妈都过着这样“进补”的日子。那么，孕妇怎样进详情>>

孕前吃芝麻酱胎儿不畸形

更新于2018-02-26 1030次阅读

孕前吃什么食物好？鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相详情>>

叶酸PK多维片 孕妇选哪个

更新于2018-02-26 180次阅读

想要优生优育，光是孕前准备还不行，孕期也要努力。那么，孕期补充什么营养好呢？选择叶酸还是多维片呢？那个对胎儿孕育更加有利呢？下面我们就来深入详情>>

孕前女人要补充3种维生素

更新于2018-02-26 1439次阅读

众所周知，维生素对于女性容颜有不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜的最好营养。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的详情>>

宝宝腹泻如何改变辅食

更新于2018-02-26 90次阅读

婴幼儿消化器官发育尚不完善，对食物的耐受力较差，婴儿不断地生长发育，所需营养物质相对成人更多，因此容易引起消化机能紊乱。一些外部的因素也详情>>