很多妈妈都很注意产后营养的摄入、产后的锻炼等方面，往往忽略了月子里居住环境的布置。这里所说的坐月子环境，主要是指室内环境。如果房间内杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹，就会使妈妈的身心健康受到很大影响，而心情不好就不可能睡好、吃好，不利于产后恢复。
看到月子中心不菲的价格，不少妈咪会选择在家里坐月子。产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫的非常干净。什么样的房间才适合坐月子呢？我们将会从房间布置和房间清洁两大方面来讲述。
坐月子房间的布置
很多妈妈都很注意产后营养的摄入、产后的锻炼等方面，往往忽略了月子里居住环境的布置。这里所说的坐月子环境，主要是指室内环境。如果房间内杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹，就会使妈妈的身心健康受到很大影响，而心情不好就不可能睡好、吃好，不利于产后恢复。
所以，建议产后新妈妈的房间一定要安静、干净、舒适，这样才有利于新妈妈产后的身体和心理上的康复。
1. 不宜住在敞、湿的房间里。妈妈的体质和抵抗力都比较低下，居室需要保温、舒适。
2. 要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。
3. 居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。
4. 居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。
