出门在外，总免不了吃吃喝喝，但吃错东西，那可就难受了。急性腹泻，是最常出现疾病之一，当急性腹泻出现时，除了会带来大便频繁的问题之外，还会导致患者体内水分被大量排出，发生脱水现象，并出现口渴、呼吸急促、头晕目眩等问题，严重时，甚至会诱发休克，威胁生命。
面对腹泻脱水，应该怎么做？
首先，腹泻的病因很多，其根本病理机制是因为肠黏膜的分泌旺盛和吸收障碍、肠蠕动过快、导致排便频率增加、大便稀薄、或者含有异常成分。
当急性腹泻严重时，每天可排便多次，且粪便量多而稀薄，排便时还伴有肠鸣，伴有肠绞痛和里急后重。
其常见原因有几个
1. 急性肠疾病，如食物中毒、肠感染。
2. 急性中毒，如植物中毒、动物中毒、化学毒物（河豚、桐油）。
3. 急性全身感染，如败血症、流行性感冒。
除此之外，还有内分泌疾病、药物副作用等等。
其次，为什么腹泻会脱水？
一般来说，水分会通过肠道进入血液，参与全身代谢，最后再通过尿液、汗液、呼吸和大便等代谢方式排出体外，令身体的水分总量处于一个较为平衡的状态。
但当出现腹泻时，大肠黏膜就会遭到破坏，对水分的吸收功能就会大大减弱，水分会大量排出，同时导致电解质紊乱的问题出现，轻则出现口渴、呼吸急促、头晕目眩、皮肤嘴唇干燥，严重时可能会诱发休克，影响生命。
为了预防脱水，腹泻的时候，就应该多喝水吗？
腹泻出现后，想要补水并不能简单地通过喝白开水来解决。腹泻的时候，会带走很多水分和电解质，而白开水中的电解质很少，不仅大肠很难被吸收，而且还容易因为摄入水分过多导致水中毒、水肿等等。
因此，在出现腹泻之后，如果医疗条件不允许或者情况严重一时未能得到控制，可以使用“口服补液盐”来防止脱水
什么是口服补液盐？
口服补液盐III（博叶），是WHO公布的低渗型ORS配方，通过调节肠道水、电解质代谢平衡，达到快速补液、安全止泻的效果，可用于各种病因和各年龄患者的腹泻治疗。
而且，WHO（世界卫生组织）明确提出，“仅仅通过使用口服补液盐III，就能够安全和有效地治疗90%以上的各种原因和各年龄患者的急性腹泻”，要求腹泻一开始就使用。
