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谁说减肥就要饿肚子的?奥利司他教我吃出好身材

发布:2018-07-26 14:15:41 | 查看:

摘要: 其实我今年本来没打算减肥的。年纪越大越念旧,舍不得这一身朝夕相处同吃同睡的肉肉。 但前阵子受了个小刺激。跟我姐见了一面。这人一大把年纪没褶子没肚子,活得跟个妖精似的。我站在她旁边憨态可掬。


其实我今年本来没打算减肥的。年纪越大越念旧,舍不得这一身朝夕相处同吃同睡的肉肉。

 

但前阵子受了个小刺激。跟我姐见了一面。这人一大把年纪没褶子没肚子,活得跟个妖精似的。我站在她旁边憨态可掬。

 

小叮当还戳刀地问我:妈妈,姨姨比你小几岁?

 

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不就是瘦吗?了不起啊!想当年,你妈我瘦得跟根筷子似的。

 

减肥!

 

Day 1

 

周日一早起来直接上秤。嗯。。。先定个小目标,一个月减十磅。减肥这事儿吧,最重要的是循序渐进,切忌抽风式减肥,否则肯定反弹。

 

鉴于这个原则,我给自己定了一个很温和的减肥计划。

 

1. 三餐照常,但戒掉所有零食。

2. 每天锻炼一个小时。

3. 看电脑时要么深蹲要么卷腹要么天鹅臂,反正不能闲着。

 

下午带小叮当去打球,回来正看见我在摇呼啦圈摇得连呵带喘。

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我喘着跟他解释:我锻炼呢。。。减肥。。。你等着。。。一个月。。。看我减成个。。。妖精。。。

 

小叮当犹犹豫豫地看我:妖精和妖怪你分得清不?

 

我:仰天一呼,有没有什么可以轻松减肥啊。。

 

 

Day 2

 

在椭圆机上跑了一个小时。接孩子的时候在后视镜看了看自己,满意得不行,一锻炼果然精气神就不一样了。给朋友发消息得瑟:矮马我体力真不错,刚才跑了一个小时,一点都不累,现在整张脸都发着光!

 

朋友秒回:那是泛油光,你该洗脸了。

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晚上包包子。我平时下午都要吃点零食的,今天从1点到7点之间什么都没吃。蒸包子时我就站在锅边上守着,用火辣辣的眼神催熟它。一上桌一口气吃了三个,两三口一个,连汤都不用喝,直脖吞。

 

伸手拿第四个的时候,老公说你不是减肥吗?我:是在减啊,我把零食都戒了,就剩三顿饭了。他伸手从我手里把包子拿走:那不够,你这么吃消耗的那点卡洛里就全吃回去了。我绿着眼警告他:你把包子还给我!我跟你讲,饿着我对你没好处。

 

这人悻悻地把包子给我:人家老婆是视包如命,你是视包子如命。

 

我:仰天一呼,有没有什么可以吃饱了减肥啊。。

 

Day 3

 

前两天练狠了。浑身疼,疼死了,早晨起床都扒着床沿滑下来的。扶着墙蹭到厕所,颤颤巍巍上秤。

 

啊哈哈哈哈哈!!!!长了一点五磅。。。还是空腹净重。。。

 

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老公在旁边开心得不行,一嘴牙膏沫子地跟我唠叨:看看看看,这就是你那四个包子的重量。趁着浑身疼,别锻炼了,节食吧。

 

早晨吃了一片面包,平时都是吃两片的。认真读了包装上的卡洛里,改吃一片面包加一瓶酸奶。下午四点咽着口水伺候他们吃零食,肚子咕噜噜叫着做了晚饭,然后别人吃肉我吃菜地混了个半饱。。。

 

最后晚上还得饿着肚子陪地主睡觉。

 

我:仰天一呼,有没有什么可以吃饱了减肥啊。。

 

 

Day 4

 

昨晚做了一宿做饭吃饭的梦。每一道菜都非常的详细具体,还记得梦里一边吃一边跟旁边人说:黄瓜不脆啊。醒来之后很内疚,都快饿死了还这么挑剔,该打。

 

下床时感觉身轻如燕,自测至少瘦了三磅。一上秤显示我掉了1.6磅。老公靠过来一看:矮油有进步。带你吃顿好的奖励下。我瞪了他一眼,这才是万里长征的第一步,这就要拖我后腿了。

 

老公扬了扬手上的盒子,给你买了来利奥利司他胶囊,你就放心吃一回吧。

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啊,一下子蹦起来,一把夺过来了,这就是传说中的能把脂肪直接排出来的奥利司他胶囊吗,还是被国家食品药品监督总局批准为我国唯一的一款减肥药。艾玛啊,我这还赶上科学减肥了。

 

麻溜地换了衣服,哼着歌儿,挽着老公的手向垂涎已久的大餐奔去。。

 

吃得叫这个香啊,用老公的话来说就是几百年没见过肉了。开心地吃完肉,饭后赶紧服了两颗奥利司他胶囊。

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回家后就感到一阵舒畅,呀,刚刚吃得脂肪就像油一样排出来了。吃得满足,但是又没有罪恶感。这就是我想要的减肥了。谁说减肥就非得饿肚子啊,吃也能吃出好身材嘛。

 

我感激的目光投向老公伟岸的背影,正要说点啥,听见他跟孩子说:跟你们说这几天都老实点,妈妈最近情绪很不稳定,还好今天吃饱了,不然差点把爸爸吃了。。。

 

我:仰天一呼,还真的有可以吃饱了减肥啊。。

 

 

 

 

 

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