所谓“拉肚子”则是因为食物中含有细菌，导致肠道感染而引起的腹泻症状。腹泻的症状也很明显，指超过平日排便习惯的次数，且粪便稀薄、水分增加，伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

一般来说，可根据程度轻重，分为急性腹泻和慢性腹泻。腹泻别以为只是拉出去的量多而已，若是频繁腹泻，水分也会被一并带走，从而出现脱水。

为什么腹泻导致脱水，还有可能会危及生命？

要知道，人是“水做的”人体中有70%的水分。当水分被带走之后，其中的电解质也会随之流失，像钠、钙、钾离子等等也会被带走，从而影响人体的正常运动，如引起血压降低、循环衰竭、休克等等，后果相当严重。

因此，腹泻的问题不能忽视，脱水也不仅仅是水分的流失，而是体内大量的电解质的流失。

除此之外，腹泻带来的危害可不止这么少！

1、导致营养不良

腹泻出现的原因，跟胃肠道感染有关，而这些消化器官受到影响的时候，会对营养物质的吸收产生严重的障碍。

因此，若不在短时间内缓解腹泻问题，会令肠道没有吸收营养物质的机会，人体缺乏能力，自然容易出现头晕眼花、四肢无力的症状，长期如此还会造成营养不良。

2、免疫力下降

腹泻除了带走身体大量的水分，还带走了重要的维生素。长期的腹泻会使维生素大量缺失，且由于感染问题，不能正常吸收营养，导致机体维生素缺乏，影响患者免疫力，造成恶性循环。

在生活上，其实令我们感染腹泻的原因很多，像食物感染便是较为常见的一种，与此同时、药物、结肠炎等等也有可能造成腹泻问题出现。

但需要注意的是，腹泻治疗原则并不是第一时间用止泻药，因为腹泻是我们身体保护自己的代谢机制，目的是为了排出异物。而是要注意补水预防脱水，才能够预防电解质问题，预防腹泻给身体带来更大的危害，这时候可用世界卫生组织公布的低渗型ORS配方（博叶）口服补液盐III，来调节肠道水、电解质代谢平衡，补液的同时还具有一定的止泻，使用小儿腹泻或成人腹泻问题，是世界卫生组织要求各国使用的腹泻病治疗首选药品。