不可避免的跌打损伤,怎么才能减少伤害,下面带你认识不同的跌打损伤

那么你清楚什么是跌打损伤吗？

跌打损伤是局部软组织因刀枪、跌仆、闪挫、擦伤等原因导致淤肿、疼痛、出血等症状的一种病症。根据损伤的严重程度不同?可能还会有骨折、脱臼等

那么发生跌打损伤，我们该做些什么呢？

一、开放性软组织损伤

（1）是指受伤部位皮肤与粘膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自创口流出

（2）这类损伤的处理原则是及时止血和处理创口，预防感染

（3）先止血再处理伤口

常见的开放性软组织损伤:

1、擦伤

是皮肤受到外力摩擦所致，皮肤组织被擦破出血或有组织液渗出

创口较浅、面积较小的擦伤，可先用生理盐水洗净创口，创口周围用75%的酒精消毒，局部擦以红药水或紫药水，无须包扎，让其暴露在空气中待干后即可。

2.有异物时处理方法

（1）创口中若有煤渣、细砂等异物时要用生理盐水冲洗干净，必要时可用消毒的硬毛刷子将异物刷净

（2）创口可用双氧水、创口周围用75%酒精消毒，然后用凡士林纱条覆盖创口，并包扎

（3）创口较深、污染较重时，应注射破伤风抗毒血清，并给以抗菌素治疗

二、闭合性软组织损伤的处理

闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积累在组织内，这种损伤在体育运动中最常见。

常见的闭合性软组织损伤:

1、挫伤

由钝性暴力直接作用于身体某部位使该处及皮下组织或器官受损，如运动中相互冲撞、被踢打或身体某部碰击在器械上等，轻者仅是皮下组织（如肌肉、韧带等）挫伤，重者（如头、胸、腹部等）常因某些器官的损伤而合并休克，体育运动中较常见的是股四头肌和小腿前部挫伤。

跌打损伤的治疗方法包括内、外药物治疗、针灸理疗等，根据损伤程度的不同可以对症下药选择各类跌打损伤药。可以选用具有止痛，消肿，散瘀的独活止痛搽剂搽患处，一日两次，或者用红花油涂擦患处，一天四到六次。同时口服一些活血化瘀的中成药配合治疗，常见如(科采)复方三七胶囊，可散瘀止血，消肿定痛。可用于跌打损伤所致的瘀血肿痛。