感冒发烧，头晕头痛脑胀头昏应该怎么办？小小一瓶风油精能帮你

感冒发烧，对于一些免疫力差的人来说，这是家常便饭的事情。感冒，会让人昏昏沉沉，无精打采，除了之外，头痛、头晕更是令人干什么都提不起精神，整个脑袋感觉像个糨糊一样，若是不小心患上感冒，一定要及时改善症状，缓解其对工作和生活的影响。

头晕头痛，全身乏力应该怎么办？具体如下：

1、其实，出现头晕头痛、全身乏力的症状，多是由于感冒引起的。人体免疫力低时，会减弱对外界的防御，很容易受到细菌、病毒的侵扰，从而患上感冒。

因此，提升免疫力是免疫力低下的人预防疾病的好方法，通过均衡饮食、适当进行体育锻炼，都能够帮助到疾病远离你。

2、如果是风寒感冒引起的头晕头痛问题，患者可以通过卧床休息得到一定的缓解。除此之外，还有一瓶小小的东西能够帮助你恢复精神，缓解头晕头痛问题，那就是“万金油”风油精。像（白云山）风油精中，里面就含有能够提神醒脑的成分——薄荷脑。当因为风寒感冒而头晕头痛的时候，可以涂抹风油精在人中穴、印堂、太阳穴、风池穴等穴位，能够达到提神醒脑、开窍的作用，能够在一定程度上缓解因为风寒感冒而引起的脑胀头昏、迷迷糊糊的状态。除此之外，风油精的特殊的香气还能够在一定程度上缓解鼻塞，帮助风寒感冒人群缓解鼻塞鼻子堵的问题，实是万用的“风油精”。

3、风寒感冒，中医认为是寒邪入侵，需要辛温表里，因此可以通过饮用生姜水来帮助身体驱寒，缓解身体发冷的症状。

因为风寒感冒会引起全身乏力的症状，需要我们通过流汗等方式将体内寒气逼出，而生姜水具有驱寒保暖的作用，饮用之后身体会慢慢升温，令我们的身体出汗，改善症状。

4、如果病情严重，如出现了高热的时候，建议到医院进行相关的检查，并进行相应的抗病毒治疗。

若是一般的感冒，由于具有自限性，是依靠人体自身免疫力来痊愈的，只需要多休息、多喝水，身体乏力、发冷的症状便会慢慢缓解，从而恢复健康。