(海王)碳酸氢钠片,解决胃酸过多的问题,引起胃酸的原因有什么

说到造成胃酸过多和过少的情况，那一定与饮食有着密切直接的联系了。有很多人有不好的饮食习惯，最容易出现胃酸过多，以及胃酸过少的问题了，那么造成胃酸过多的原因有：

1.喜欢吃甜食，甜食会刺激胃酸分泌，尤其吃的过多的情况下。

2.用水果代餐，水果中的果糖高，易刺激胃酸分泌。

3.喜欢浓咖啡及浓茶等。

引发胃酸过少的原因有：

1.高盐膳食，高盐膳食是造成胃癌的独立因素，而平时也会引发胃酸分泌过少。

2.烟熏腌制的食物，富含的盐过高。

3.高脂肪膳食，喜欢吃油炸类的食物，以及动物肥肉

除了上述的这些饮食方面的因素，另外还有一类因素，是几乎每个人都有的，就是情绪，情绪不佳，紧张，焦虑、压力过大、抑郁等，这些因素都会影响胃酸的分泌，从而造成胃酸分泌过少，而导致消化不良，胃胀的问题，也应该引起重视。同时还有吸烟和饮酒、作息不规律等也会刺激胃酸分泌造成胃酸过多。

平时如何调理？

要想调理胃酸过多或者过少的问题，最主要的就是从上述的一些不良的习惯上着手，毕竟只有掐断致病的源头，才能确保恢复，否则缓解的方式起到的作用也有限，所以平时应该注意：

1.按时三餐，正常饮食，不要乱吃代餐的食物。

2.不乱用药物。要遵医嘱，并且弄清楚饭前吃还是饭后吃，不要乱吃。

3.吃饭的时候细嚼慢咽，避免增加胃的消化负担。

4.每餐七八分饱，不要吃的过多，增加消化负担。

5.早睡早起，健康作息，避免作息紊乱。

6.少吃刺激性的食物，如：甜食、辛辣的食物、浓咖啡和浓茶等。

7.低盐膳食，少吃油炸类的、烟熏腌制的食物。

8.胃酸过少的人，可以适当吃一些如山楂、李子、橘子等来帮助促进胃酸的分泌，但是刺激性的食物少吃，不要用甜腻的食物，反而对胃不利，要用健康的方式。

9.胃酸过少的人，一样需要细嚼慢咽，吃饭的时候注意七八分饱，以更好的保护胃。

10.不吃寒凉的食物。

其实对于抑制胃酸的问题，我们也有很多的方法与注意，去防范，缓解胃酸过多的方法还有(海王)碳酸氢钠片，能迅速中和或缓冲胃酸，可缓解高胃酸引起的症状，更好的减少胃酸分泌过多问题，保护人体胃病健康，减少症状反应，保障人们生活质量。

11.饮食均衡多样，种类越多越好，肉也可以吃，每天1两左右即可，海产品每天1两，另外蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、粗杂粮、菌菇类、豆制品等也都要有，这样能更好的促进身体健康。