咽喉炎来袭，护嗓我有良方，润肺生津消炎利咽，利于咽喉健康

下面我们具体来了解一下，咽喉炎的发病原因有哪些？

1.不健康的饮食习惯

不健康的饮食习惯是导致咽喉炎发病的主要原因，经常吃刺激性的食物，容易导致咽喉炎的发病，平时饮食尽量清淡，要改掉不健康的饮食习惯，平时要养成多喝水的好习惯。

2. 工作环境

如果是在工厂等粉尘较大的地方进行工作，多悬浮物，甚至是有毒气体的环境中，这些朋友不但容易引发咽喉炎，更容易引发肺部疾病，所以在这种的环境内工作的朋友，需要佩戴好口罩。

那么要保护我们的嗓子，做什么有利于咽喉健康的呢？

其一：护嗓有度

我们在生活或工作的时候，尽量保护自己的嗓子，避免大声说话或者过度嘶吼，这样很容易让咽喉黏膜被刺激，从而导致炎症发生，减少给咽喉受伤的机会，多喝水，让嗓子润起来。

其二：饮食着手

想要远离咽喉炎，我们还需要从饮食上面来着手，一些带有刺激性的食物最好别吃，不管是冰凉的、辣的、酸的、过烫的食物，一口也别多吃，不然只会触发你的咳嗽，一阵一阵的咳嗽真的要人命。

其三：生活习惯

除此之外，我们还要保持良好的生活作息，不熬夜，同时坚持运动，提高免疫力是预防咽喉炎反复发作的主要措施之一，良好的生活作息能让身体持续正常运转，也能避免咽喉部持续受损而反复充血。

治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。在治疗治疗咽喉炎的过程中，可适当服用(博骏)头孢地尼分散片此类广谱抗生素抑菌杀菌，在清热、缓解咽喉痒痛方面作用较好，抗菌性强，起效快，对由病毒或细菌引起的咽喉炎更为适用，在医生指导下服用。