风寒感冒来了怎么办？掌握这几点，让你摆脱风寒感冒

我们今天来说说关于风寒感冒的问题，我们常说的风寒感冒通常就是我们常说的着凉了，一般由疲劳过度再加上吹风受凉等原因引起，多见于秋冬季。其症状表现为浑身酸痛、发热较轻、无汗、鼻塞重、鼻涕为清或水样等。

那么我们该如何治疗风寒感冒呢？

1.排汗

风寒感冒的治疗方法就是出汗，中医将其称为辛温解表，可通过多喝热水、泡澡、泡脚等方式让身体逼出多余的寒气，可服用中成药制成的（白云山小柴胡颗粒），为和解剂，具有解表散热，疏肝和胃之功效。主治外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干，遵医嘱服用

2. 及时预防

风寒感冒这种病症很常见，而预防往往比治疗更为重要，因此人们在日常生活中更应该注意保暖，避免风寒入侵，导致人们出现外感风邪，引发风寒感冒疾病这种情况出现。

3. 提高自身免疫力

我们在日常之中，也要努力提高自身免疫力，免疫力是抵抗病毒入侵的能力，提高宝宝的免疫力，宝宝就不容易得病了。多运动锻炼身体，经常到户外接触大自然，感受四季和温度的变化。