喜欢喝酒的人，不妨来一些养生酒，能够改善体质，而且还好入口

喝酒是很多人都喜欢的一件事，但喝酒这件事，可不都对身体有害哦。不管是男人女人，适量的喝一些酒，或者是养生酒，既能改善心态，又能活跃气氛。

而对于一些酒类，即使是在家里也能够自己动手做，增加了生活情趣。且有些酒类，对于改善女性月经、气血不足的情况很有帮助，有条件的不妨尝试一下。

喝酒并不是毫无功效，两个效果功不可没。

养生酒第一功劳———暖身

酒是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝，这样更能发挥酒的暖身作用。

秋冬季气温低，不少人有手脚凉的问题，不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒，或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。

在养生酒里，醪糟特别推荐大家喝，因为它的酒劲很小，还有活血、驱寒、暖身之功效，特别适合平时喝。

养生酒第二功劳———止痛

有风湿和类风湿问题的人，秋冬季往往容易犯痛。中医说“治痹症里头，可以弱酒”，这里的弱酒指的是花雕、黄酒和料酒，这些酒都具有通络活血的作用。可在煎中药的时候把黄酒倒上一点，帮助通经活络。不过要注意的是，这些酒不能用二锅头这样度数太高的白酒代替。此外，容易痛经的女性朋友，可以用些醪糟，有不错的活血通经的作用。

下面给大家介绍一下较为受欢迎的养生酒——苁蓉玫瑰酒。

玫瑰酒具有美容、养颜、和血散瘀、清心健脑、滋阴补肾、健脾益胃的功效。而肉苁蓉补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通便的功效。此外，苁蓉在中医的记载上还具有缓解疲劳、补肾、消中易饥等功效。

用沙漠黄金“肉苁蓉”、玫瑰、酒糟等浸泡而成的（沁凤泉）苁蓉玫瑰酒，早晚一次，每次15~20毫升，对身体尤为好处。

读完了以上这篇文字，那些平日里就喜欢喝酒的人，肯定对养生酒感兴趣了吧。不仅能满足口腹，且每天喝一点防病还治病!

因为我国中医养生当中，药酒防病治病的方法流传已久，且在现代已经有其科学解释，中药在酒类的溶解率更高，释出的有效分子更多。但是喝养生酒之前，最好先考量一下自己的身体，最好在中医的指导下服用为好。