想要敏感肌轻松听话，及时补水和防晒，两者缺一不可，送你5个方法改善

对于女性来说，皮肤的保养是十分重要的。平时各种护肤工作都要做足，其中较为重要的便是补水工作。

当脸部皮肤水分不足时，就会导致肌肤新陈代谢变差，细胞活动速度缓慢，一些油脂或者死皮容易堆积，接着干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题都会接踵而来。

这对注重保养的人来说，无疑是一种致命伤，毕竟敏感肌是很多女性都不想遇到的噩梦。她们都希望皮肤水水的，润润的，并且避免常出现各种肌肤问题。

但敏感肌却相反，平时容易出现过敏、瘙痒的反应，而一到了换季的时候，敏感肌的情况就更糟糕了，可以说是惨不忍睹。

那么，想要改善敏感肌，要两项工作是十分重要的。一个是补水、另一个就是防晒，目的是为了帮助皮肤屏障更好的被修复。

1、补水面膜

补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2~3次，只是敏感肌肤要谨慎选择护肤品来补水。如使用（沁凤泉）医用冷敷贴，它属于械字号医用敷料，安全可靠，是敏感肌也能用的“亲妈”医用敷料，而且因为功效单一，补水保湿功效同比一般面膜要好更好，是专为敏感肌重建皮脂膜，修复受损皮肤屏障的医用敷料。

2、保湿霜

敏感肌想要改善就一定要补水，要时刻保持自己的皮肤湿润。较为直接的方法便是涂抹保湿霜了。但在使用之前需要注意，要尽量选择一些温和无刺激的保湿霜，以免刺激敏感肌，导致病情加重。

3. 使用空气加湿器

干燥的空气会带走皮肤的水分，会引起皮肤的干燥。对于一些干燥的季节或者是敏感肌人士来说，可以在室内放一台空气加湿器，让所在环境处于合适的湿度，保湿皮肤水润。

4. 补水喷雾

敏感肌想要改善肤质的话，可以随着携带一支补水喷雾，必要时给皮肤补水。特别是在干燥的室外，可以用喷雾使干燥的皮肤吸收水分，从而有效改善皮肤干燥问题。

5、注意防晒

敏感肌一定要做好防晒工作，目的就是为了不让皮肤直接受到太阳直射，以及带走皮肤水分。无论是什么时候，室内还是室外，该做的防晒的工作还是要做好的太阳是对于敏感肌的伤害还是比较大的，所以在外出的时候也是要带上防晒工具，该涂抹防晒霜的还是应该涂抹。

敏感肌肤保湿重点：增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，可以大大增强皮肤的抵抗力，减少外界物质对皮肤的刺激。选择温和的适合自己的保养品，不要经常更换。避免任何可能对肌肤有刺激的保养品。