佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，高危人群是2岁以内（尤其是3～18个月）的婴幼儿。是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。
其主要的特征是长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足使成熟骨钙化不全。由此可以看出，小儿患佝偻病的根源是由于维生素D缺乏。如何给婴幼儿期的宝宝提供充足的营养也就成为了每个家庭的头等大事。
那么婴儿的维生素可以从哪里获取呢？
1. 来源于母亲
怀孕期间，妈妈身体里的钙会通过脐带向胎儿输送，以保障胎儿的正常发育。据统计，孕期维生素D补充不足，导致80%的新生儿发生维生素D缺乏。因此，补充维生素D应该从胎儿期，甚至备孕期就应开始着手安排上了。
2. 通过太阳获取
老话说的好“晒太阳有助于婴儿获取钙”，阳光中的紫外线刺激皮肤中的7-脱氢胆固醇，能转变为维生素D。但6个月以内的小婴儿皮肤稚嫩，眼睛也较为脆弱，不推荐直接接触阳光来合成维生素D。
3. 食物摄入维生素D
母乳有着丰富的乳铁蛋白、蛋白质、脂肪、氨基酸、以及完美的钙磷比例，是新生儿最好的食物选择，但母乳中的维生素D的含量仅为20-70IU/L。
佝偻病的特别预防措施
1、提倡母乳喂 养，及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅 助 食品。可以通过补充 维生素D来控制病情，防止骨骼变形，如 可卡奇尔）维D2磷葡钙片，可促进钙吸收，预防骨质疏松症，预防维生素D 缺乏性佝偻病，可用于儿童、孕妇、哺乳期妇女钙磷的补充，但需遵医嘱。
2、多晒太阳，平均每日户外活动时间应在一小时以上，并多暴露皮肤。，并多吃蔬菜、水果及蛋黄等食物。
3、对体弱儿或在 冬春了季节户外活动受限制时，可补充维生素D，每日400-800国际 单位。
