西洋参的好处有哪些？泡西洋参的禁忌你都知道吗？

西洋参是五加科人参，属多年生草本植物，因产于大西洋各国而得名；原产地在美国和加拿大，故又有美国参、花旗参、西洋人参、洋参之称，我们先来说说西洋参的好处吧！

1、增强自身提抗力

西洋参作为补气保健的首选药品，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症，可以说西洋参真的是宝。

2、肝脏保护神

现代医学认为，病毒性肝炎，尤其是各种慢性肝炎、与机体的免疫功能障碍有关。而西洋参能诱导r-干扰素、白介素-2，自然杀伤细胞等免疫因子，有提高机体免疫功能、增强抗病毒能力的作用，因此对降低肝炎病毒滴度、促进肝功能恢复等均有极大好处。同时西洋参对细胞有良好的保护作用，这对改善肝功能都是非常有益的。

3、提神抗疲劳

秋天这个季节，也是会让人感觉十分的疲劳，经常提不去精神状态，这个时候，一杯西洋参就可以解决你的疲惫，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。

4、补充能力

冲服精神状态可以得到很好的改善，精神饱满，让工作充满激情与活力，选择质量品质高的西洋参才可以将要的作用发挥到最大，如可选择（康洲）西洋参，可增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力长期泡西洋参可滋补养颜，显气色。

5、降低血糖

很多有糖尿病的患者都是喜欢泡西洋参喝，其实是因为人参皂甙多糖成份是目前发现降糖作用最明显的，长期服用效果尤佳，而且全无西药所含的毒副作用，辅助治疗糖尿病等效果显著,长期下来还会延缓病情。

但是西洋参有这么多好处，也不是每个人都适合喝的，感冒、寒性体质的人、生理期期间都不可以喝，西洋参一般一天用量不要超过2-3克，一个星期服用3-5次即可