腹泻来临，孩子体弱多病，如何预防秋季腹泻？

正值秋冬时节，我们告别了夏天的苦闷湿热，迎来了秋高气爽。然而，不少家长却反映孩子在这个季节里抵抗力频频下降，动不动就发烧感冒流鼻涕，甚至是腹泻！

而孩子也正值上学时期，学校人多吵杂，那么，秋季腹泻该如何预防？让孩子有个健康的身体呢

秋季腹泻的临床症状如下：

1、 起病急，初期常伴有感冒症状。如咳嗽、鼻塞、流涕，大多数患儿还会发热。

2、 半数患儿会出现呕吐。早期呕吐先于腹泻，频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，呕吐持续2-3天。

3、 随后24小时内开始出现腹泻，宝宝的大便次数增多，大便稀薄，呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样，腹泻的时间可持续约3-5天或1周，少数可长达3周

腹泻后该如何进行营养补充？小孩又吐又拉，家长最着急，这营养怎么才能跟得上？

首先，不要急着给孩子补充营养。如果病情严重，医生会视情况建议禁食6-8小时甚至更长时间，等呕吐、腹泻等胃部症状开始消退数小时后再开始。

之后，就可以先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁;逐渐增加一些蛋白质食物，但不要鸡蛋、牛奶等高蛋白高脂肪的食物，以免加重胃肠负担;茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料要避免，以免引起再度呕吐。

此外，还可以选择口服补盐液Ⅲ（博叶）补充孩子体内丢失的水分，预防和缓解脱水症状的出现

平时该如何预防呢？

1、勤洗手

研究表明，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。而肠道传染病主要是"病从口入"，因此，手的卫生十分重要，要用流动的水洗手。

2、 多喝水

秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。此外要谨记不喝生水。

 养成良好的生活习惯勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生非常重要，经常开窗通风，保持室内空气新鲜；坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动；多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入等。