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腹泻如何缓解?6个小妙招帮到你

发布:2019-07-05 17:20:25 | 查看:

摘要:随着经济的进步,人们的生活水平在不断提高。然而,人们的饮食在不断改善,同时也因为"病从口入"而引发一些列健康问题,例如腹泻。腹泻是人们日常生活中常见的症状之一。那么,在平日

随着经济的进步,人们的生活水平在不断提高。然而,人们的饮食在不断改善,同时也因为"病从口入"而引发一些列健康问题,例如腹泻。腹泻是人们日常生活中常见的症状之一。那么,在平日里我们又有哪些止泻方法呢?下面文章为你讲解。

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止泻的方法有哪些

 

1. 口服补液盐:包含口服补液盐Ⅲ(博叶)、补液盐(Ⅰ、Ⅱ)等,能够预防脱水,治疗腹泻。

 

2. 炒生米泡水:经过热锅翻炒的生米用来泡水治疗腹泻有奇效。将一把生米直接放到锅里炒,直到生米变成了焦黄色,然后用热水泡着喝,和玄米茶的味道差不多,小孩子腹泻用这个方法非常奏效。

 

3. 苹果煮糖:熟苹果具有收便的功效。首先将苹果去皮去核,然后切成块状加入冰糖加水一起煮熟,味道甜美,老少皆宜。

 

4. 番石榴叶子:番石榴的叶子具有很好的止泻功效。以前人们生活条件差的时候直接嚼用叶子,而现在的我们可以用叶子来煮水喝,有助于更快更好的吸收,达到快速止泻。

 

5. 茶叶蒜瓣水:这个方法效果显著。用茶叶和几颗蒜瓣加入一碗水一起煮熟,烧开之后继续炖煮4分钟左右,熄火后放温后直接饮用,不要放凉,严重症状患者可以一天饮用三次或以上。

 

6. 生活护理:腹泻症状轻微人群可以通过可以饮食控制,不吃辛辣、油腻,注意保暖,用热水袋热敷肚脐的部位来转变病情。

 

在治疗期间需要在饮食上进行警惕,避开豆类、甘蓝菜等。其它的碳水化合物也会加重腹泻,例如脂肪、面包、雪梨、玉米以及燕麦等等。也要避免饮用碳酸饮料,特别是可乐,雪碧等。很多人就是因为可乐而导致腹泻不止。肠胃不好首先要做好的就是防止肚脐受冷,冰冷的饮料对腹泻来说无疑是雪上加霜。

 

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