你吃的感冒药，真的能治感冒吗？

普通感冒由多种病毒感染引起的，只要找到对抗这些病毒的药物，感冒就能够迅速治愈。不幸的是，现在仍然没有对付感冒的特效药，在某种程度上而言它仍是绝症！

感冒，也称为上呼吸道感染，主要元凶是病毒，过度劳累、气候变化、受凉能让我们更容易受到病毒的侵害，产生各种感冒症状。

到目前为止，世界还没有研制出一种针对感冒病毒的药物，换句话说，不存在什么药，可以使得人一吃了，感冒马上就康复了。而现在所有的感冒药，都不是用来治疗感冒的，而只是用来缓解感冒带来的各类身体不适的症状。

常见不适症状有：发热、咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛等。因此，虽然大部分药品都写着某某感冒药，但是，尴尬的是，它并不针对感冒。

而且对于普通感冒，它是具有自限性的，一般7—14天就能自行康复。所以尼，对于普通感冒来说，如果不适在身体承受范围内，基本是不用吃药的。即使是实在需要吃药，最好选用温和护肝的中成药，如白云山小柴胡颗粒，以免出现过度用药，加重肝肾负担的情况。

那么，既然没有特效药，感冒是怎么好的呢？

由于外界的一些原因，直接吸入病毒，或是因为受凉、精神问题导致抵抗力下降，使得病毒更容易侵入人体，机体反应过来的时候，激活了免疫系统，并顽强与病毒作战，此时，反应在体表最明显的反应就是发热，身体发热能让免疫系统变得更亢奋，并抑制病毒。并且，发烧的时候需要耗费大量的能量和水分，因此，人体会比较虚弱，并且需要大量喝水。

所以，这是为什么医生会让你回家好好休息的原因，因为休息，能让身体尽快回复。

现代医学对感冒的态度仍以休息+对症治疗+预防继发性感染为主。

总体的意思就是：躺着就能好！

感冒通常被分为普通感冒和流行性感冒。

普通感冒我们很熟悉，最常见的是鼻病毒感染，流感可不一定，流行性感冒是一种传染性很强，传播速度也很快的疾病。一般情况下症状为全身疼痛、急起高热、身体乏力等。这时候就应该注意了！流感引起的并发症和死亡现象是十分严重的......

因此，在流感季节还是避免去人群密集的地方，平日里加强抵抗力就显得很重要。推荐几种增强身体免疫力的方法：

1、运动锻炼。大强度的运动锻炼会导致短期的免疫抑制，所以这里说的运动锻炼是以有氧运动为主，时间保持在45分钟以内的中低强度运动。运动可以加强血液循环，免疫细胞跑得越快，身体就越干净。

2、平衡的营养摄入。身体各大系统需要充足的营养供应，例如缺乏维生素A可以导致视力衰退，严重可致夜盲症，因此保证营养的平衡摄入是增强免疫力的合理做法。呃，怎么做？不要挑食，食物的种类尽量多一些。（低盐低脂饮食）

3、高质量的睡眠。睡眠质量差、时间少会变丑变笨，免疫力也会下降，罹患心脑血管疾病、肠胃疾病的几率提高2-4倍。