类风湿性关节炎早期症状，看看你有没有？

类风湿关节炎是一种可以导致关节疼痛、肿胀、僵硬或畸形的慢性疾病。多数患者的类风湿关节炎会累及多个关节。疾病通常首先出现在手或者脚的小关节，随后会发展到其他关节，或者其他部位的组织，比如眼睛、肺脏、包绕心脏的心包和血管，也会受到炎症的侵犯。很多人不知道类风湿性关节炎的症状，不注重去治疗保养，就觉得大概是累了，年龄大了等。类风湿关节炎不可轻视，早发现早治疗，看看这些早期症状你有没有？

1.疼痛  

本病早期即有关节局部痛感，尤其是在活动期，并伴有触痛及压痛，此为最早出现、也是患者最敏感的体征。

2.僵硬 

 受累关节僵硬，尤其在晨起开始活动时最为明显，但活动一段时间后，将会逐渐有所改善。

3.肿胀  

受累关节周围软组织呈弥漫性肿胀，且表面温度略高于正常关节。

4.畸形  

后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形；如发生在足趾，则呈现爪状趾畸形外观。

5.皮下结节  

30%～40%的患者可出现皮下结节，此有助于对本病的诊断。可对皮下结节做病理检查而协助诊断。

6.体温升高  

急性期的某些患者可出现发热，多为38℃以下的低热。

日常如何预防类风湿性关节炎

减肥

超重是一个最主要的危险因素,尤其就膝,髋关节炎而言.任何种类的体重下降都是有帮助的.如果你已经是超重的状态,只要你能够减轻十并能保持十年,你便使你的膝关节发生骨关节炎的可能性降低百分之五十

注意饮食

很多研究发现食物对关节炎的严重程度起到重要作用.类风湿关节炎患者素食一个月后,病情有显著的改善.

积极运动

负重练习可以锻炼肌肉的张力,这对关节炎患者尤为重要.可以通过加强锻炼腹肌减轻背痛,锻炼大腿肌肉减轻膝关节疼痛,跑步,骑自行车等有氧运动有助于提高柔韧性

当停即停

当关节肿胀发炎时,继续锻炼不会带来好处,疼痛期间不要锻炼.即使你是有规律的训练,当关节或肌肉开始疼痛时也要停止一天或两天

常备药物

患者可以使用痛可舒喷雾剂控制类风湿给患者带来的疼痛，中药成分透骨香、川芎、红升麻、飞龙掌血、松节、白芷、苕叶细辛、樟脑、天然冰片、薄荷脑。可祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹痛，偏正头痛等属于风湿瘀阻证候者，可适当进行按摩。