咳嗽可以吃鸡蛋吗？高蛋白的摄入也需视情况而定！

图示：咳嗽可以吃鸡蛋吗？

一般来说，咳嗽是可以吃鸡蛋的，病菌性感染引发的急性咳嗽，或是慢性支气管咳嗽发病期，都可以正常使用鸡蛋，但在咳嗽治疗期间，鸡蛋的烹饪方式也要注意细节，尽量吃鸡蛋羹汤或是煮鸡蛋，少吃油腻的煎鸡蛋，煎炸食品会刺激呼吸道，而且更容易上火，会影响咳嗽的好转。

图示：咳嗽可以吃鸡蛋吗？

那么，是不是只要不吃煎鸡蛋，咳嗽期间就能随便吃了呢？当然不是，咳嗽也分类型，因此咳嗽的类型与时期也决定了是否能够吃鸡蛋。

天气变化更容易感染风寒，即使是在炎热的夏季，湿气颇重的南方，降雨量加大，突如其来的冷湿气流也能引起人体抵抗力的下降，寒气侵袭引发感冒，一般的风寒感冒都是病毒性感染，往往也伴随着咳嗽的情况。发烧同时也有咳嗽的情况，这个时候就要注意鸡蛋的食用了。

大家都知道，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而，这种作用与进食的总热量无关，而与食物种类有关。

图示：咳嗽可以吃鸡蛋吗？

比如，进食碳水化合物，可增加基础代谢率的5%—6%，脂肪会增加基础代谢率的3%—4%，二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大，可增加基础代谢率的15%—30%，持续时间也较长，有的可达10—12小时。

鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。 发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。

蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期，就可以服用高蛋白的食物促进身体恢复，可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复。

总之，发烧咳嗽时建议少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，退烧后再食用高蛋白，并搭配一些新鲜水果，以快速康复。

图示：咳嗽可以吃鸡蛋吗？

不仅如此，咳嗽产生之时，特别是慢性支气管炎患者，在饮食上需要注意之外，可以服用具有止咳功效的中成药，如特一止咳宝片，其中含有的紫菀、橘红、桔梗、前胡、枳壳、百部、五味子、甘草中具有良好止咳功效，对于慢性支气管炎，皆有良好的治疗效果。

此外，感冒伴随的病毒性感染可以相应的使用抗病毒药物，病菌性感染可用抗生素治疗，中西药结合已达到最佳治疗效果。