成长无小事，孩子缺钙需重视！

孩子是不是缺钙，是很多妈妈都关心的问题。其实孩子的一些小举动也在显示缺钙的可能。

1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;

2、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;

3、比同龄孩子更晚出牙;

4、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;

5、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

6、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。

如果孩子出现这些情况得考虑补钙了，补钙产品选择也是有讲究。

含钙量

不同的钙制剂含钙量差别很大，含钙量高则服用量相应减少。值得注意的是，有些厂家偷换概念，在包装上标明的是钙的重量，而不是钙元素的含量，两者差别很大，需要仔细鉴别。

溶解度

溶解是吸收的前提，溶解度高，吸收效果就好。纳诺卡选用微分级纳米钙原料，服用后药物迅速崩解，可与胃酸作用形成易溶的氯化钙，很好地解决了碳酸钙的溶解和吸收问题。

吸收率

吸收率高低是判断钙制剂好坏的重要标准，但影响因素很多，如不同年龄段和不同体质、餐后服用比空腹服用效果好。因此，钙制剂的吸收率并不是永恒不变的，一般在30%左右。纳诺卡的有效吸收率为39%，与牛奶相似，小孩就比较易于接受吸收。

性价比

补钙是一个长期的过程，在同等剂量下，选择价格实惠，性价比高的产品也是十分重要的因素。纳诺卡产品因含钙量高，服用量少，日服用金额可以控制在非常合理的范围内。

妈妈要注意了，补钙不是以量取胜的，要用少量多次的方法摄取，人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用纳诺卡碳酸钙可以量少一点，分成多次服用，这样就能保证孩子每次补充钙都能充分吸收。一般来说，1岁内的小儿每日需要钙量为500毫克，1岁以上逐渐增多；3岁以后达1200毫克，与成人相似。

当然日常饮食也是不可忽视的，日常的饮食富含着人体所需的各种微量元素，从三餐的饮食中补充，才是最自然的方法。妈妈与其花几天几夜学习什么海淘的攻略，还不如花点时间，学会顺应大自然的特点，学会了解孩子的生理特点，学会判断食物的性味特点，知道如何在合适的时候给孩子吃合适的食物，关注孩子的成长，这才是最应该投入的事情！