夜间盗汗怎么办?
盗汗症状的人长时间不止,心阴耗伤会很严重,所以要趁早到医院治疗。并且在治疗的同时,注意一些自我养护。
(1)在药物治疗的同时,病人要增强体育锻炼,形成有规律的生活习惯,并且注意劳与逸相结合。
(2)自己的被褥,铺板,睡衣等,要常常换洗晾晒,以保持干燥和洁净,还应该常常洗澡,去除汗液对皮肤的刺激。
(3)对那些重症盗汗并且长时间卧床的患者,要加强护理,以避免发生褥疮。还应该注意观察患者的面色,神志,出汗量大小,如果有特殊变化要及早就医。
(4)在饮食方面,病人要摸索出和自己病证有利或者有弊的饮食宜忌与规律,进行最适合自己的食疗调养。
(5)在条件允许时,可以调节一下居住环境的温度和湿度,如阴虚血热者的居住环境就要稍偏凉一些。
微微健康网养生专家提醒:夜间盗汗是怎么回事?相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多精彩文章,推荐阅读——出汗多有汗臭的体质如何调养