4.预防心血管病:
葡萄能够降低高盐饮食老鼠的高血压，并且能改善心脏机能。在这项研究中，食用葡萄粉饮食的老鼠的血压比较没食用的老鼠低，心脏功能比较好，炎症反应比较少，同时心肌损伤也较少；而食用高盐饮食的老鼠在摄入葡萄粉后血压降低，心衰现象减少。实验中老鼠饮食葡萄粉的含量占整个饮食量的三分之一。对于人类来说，每日大约需要吃9次葡萄，每回约15颗。
知识链接：如何挑选优质葡萄？
在选购葡萄时，一要看颜色，成熟度适中的果穗、果粒颜色深而鲜艳；二要看果粒的疏密，葡萄果粒紧密，味比较酸，过分松则表示太熟，可以选择排列有空间、果粒表面有白霜者。此外，一般红色品种的葡萄比紫色品种的好一些。
微微健康网养生专家提醒：葡萄的食疗价值有哪些？相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多葡萄养生的常识，推荐阅读——葡萄用什么方法洗才干净
