关节韧带损伤是怎么一回事，膝关节韧带损怎么办？

膝关节交叉韧带损伤是运动医学最常见的损伤之一，损伤机制为行走时突然踩空、跑动中急停等动作，也会由于直接暴力导致。人在受伤的时候多数会听到膝关节发出“爆裂”的声音，出现疼痛和肿胀，膝关节活动范围减少，关节松弛，行走不适或者不敢行走，通过医生询问病史、体格检查结合影像学检查就能明确诊断。

膝关节韧带损伤的症状一般有几点:

急性外伤后关节疼痛，活动受限；

受伤时可听到有韧带断裂的响声，膝关节剧痛、肿胀、膝关节不能完全伸直；

关节失稳，慢性期病人多合并股四头肌萎缩，不敢进行急跑急停及弹跳等动作。

膝关节十字韧带是膝关节最主要的稳定结构，其损伤后会引起膝关节结构不稳，从而导致其他重要结构如半月板、关节软骨等继发损伤，且随着时间延长，这种损伤会不断加重，直到严重的骨形关节炎，甚至要进行关节置换。所以，膝关节十字韧带损伤后，修复越早，继发损伤越少，恢复越快。

由于即使没有看病，受伤后，休息一段时间，肿胀也会消退，且一般行走也没有受限，所以患者会误以为伤好了。患者往往是在第二次受伤后，甚至是多次扭伤后，觉得关节说不出的不适、松、不能快走、不能跑步急停等，或者由于关节响、卡（半月板损伤或软骨脱落成关节内游离体等）才到医院就诊！很多情况是，一般非运动医学专业的医生往往对此认识也不够，没有做细致的临床检查，就当成一般的骨关节轻微损伤治疗（如吃药、打封闭等）。其实，此时如果照核磁共振就会发现不仅交叉韧带断裂，往往连半月板、关节软骨都继发损伤了。

所以，在此，我们呼吁患者需要重视膝关节扭伤，及其继发的关节其他结构损伤，最好到运动医学专科就诊。

膝关节韧带损怎么办？

非手术治疗。单纯交叉韧带断裂或不全断裂，可先用长腿石膏固定患膝于屈曲30°

位，注意在石膏成型前将患侧胫骨上端向后或向前推至与正常膝部形态一致，固定4－6周。或者使用复方三七胶囊辅助治疗，主要缓解淤血肿痛现象。

手术治疗。在医生的指导下在膝关节镜下做韧带缝合术或关节镜下重建术等等。

同时在生活当中要注意：

1、生活规律，心情舒畅，保证睡眠，保持良好的情绪。

2、向患者讲明必须按照医生的指导进行功能锻炼，不可随意创造动作。出院后根据情况毎天进行患肢的功能锻炼，活动量循序渐进，以不感到疲劳为宜。

3、加强营养，增强机体抵抗力。

4、定期来院复查，如有不适，及时就诊。