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龙眼肉的功效:可补血养心长寿

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:龙眼又叫桂圆,是滋补的好食材。龙眼肉乃补血益心之佳果,益脾长寿长智之要药。可治因心脾虚损,气血不足所导致心悸,失眠,多梦,健忘。下面一起来详细了解下龙眼的功效与作用。

龙眼肉的功效:可补血养心长寿

 

龙眼肉的不同吃法,治病效果也不一样

 

1.神经衰弱,健忘,脑力衰退:龙眼膏每日早晨和晚上吃一汤匙。

 

2.久病体虚,病后消瘦,头晕眼花:龙眼15克,猪瘦肉30克,生姜两片,米酒适量的,炖服,每日一回或者每日吃鲜果100克。

 

3.心慌,容易受惊吓,精神不佳,失眠,多梦和思虑过度,心烦不安,自汗:龙眼肉15克,酸枣仁6克,用水煎后服用,每日1回。

 

4.贫血,心悸,虚劳,失眠,头发早白:龙眼肉补血酒15至30克,每日早晨和晚上各服1回。(龙眼肉补血酒:龙眼肉,何首乌,鸡血藤各250克,加米酒1500克,浸10日后使用,浸泡时每日振摇1-两回,促使药味浸出。)

 

5.心悸怔忡:龙眼肉每日嚼食50克。

 

微微健康网养生专家提醒:龙眼肉的功效的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多食疗养生常识,推荐阅读——龙眼可保护眼睛,吃法有讲究

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