易哲健康资讯
当前位置:首页 > 保健 > 美容 > 防皱去皱 > 谁说青春留不住 八种食物帮您祛除皱纹

谁说青春留不住 八种食物帮您祛除皱纹

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:在如今的时代,有皱纹是很打击爱美的女士的,因为皱纹它意味着你已经衰老了。如果你想从根本上去掉皱纹,可以通过食疗。这样的放松健康安全、有效。一起去看看吧!

谁说青春留不住 八种食物帮您祛除皱纹

 

杏:多种维生素养颜抗衰

 

不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

 

葡萄:抗老保湿

 

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

 

柠檬:促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀

 

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

 

柚子:柠檬酸改善皮肤细胞

 

有研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

 

以上去皱的食物已经给大家介绍完了,如果你想拥有一张光滑如水的脸,除了做好日常保养外,你还可以从日常饮食中补充抗皱营养素,抵抗岁月痕迹。更多去皱知识可以阅读:如何防皱去皱?5个自然去皱妙方

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到: