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六款豆浆抗衰老 喝出年轻嫩肌

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:我们每天早上的早餐都是喜欢喝豆浆,它不仅营养丰富,对于我们养颜还是非常有作用的哦,可以延迟肌肤的衰老,下面微微网小编就教大家10种豆浆的制作方法,天天换口味。

六款豆浆抗衰老 喝出年轻嫩肌

 

我们每天早上的早餐都是喜欢喝豆浆,它不仅营养丰富,对于我们养颜还是非常有作用的哦,可以延迟肌肤的衰老,下面微微网小编就教大家10种豆浆的制作方法,天天换口味。

 

一、枸杞豆浆

 

用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

 

制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;

 

2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

 

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

 

二、秘法黑芝麻糊

 

用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量

 

制法:

 

1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;

 

2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可。

 

功效:养颜美容、益智健脑

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