理气型
中医讲究疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,消化代谢就不完全,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。
相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状,加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况,更容易导致肥胖。
使用药材:
陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。
虽然减肥茶有一定的效果,不过由于大多数人肥胖是吃得多而又缺乏运动,所以要想取得好的瘦身效果,还是要配合饮食和运动,改变不良生活习惯,这样才能长久保持好的身材。更多中药减肥茶推荐:DIY中药减肥茶 快速瘦身又排毒