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儿童减肥不妨用中医按摩法

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:儿童减肥的前提是健康,那什么样的减肥方法才是健康的减肥方法呢?著名中医推荐按摩减肥法,效果非常好,而且有保健的功效,非常适合儿童减肥噢!

儿童减肥不妨用中医按摩法

 

通过按摩患儿肥胖病区及淋巴点,促进新陈代谢而减肥。全身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管部分,腰部及双膝后面,指按时触到淋巴结就有痛感,随着疗程的不断发展,痛感会很快消失。可用20~30分钟进行按摩,通常都是以对腹部进行环形运动来开始或结束按摩的,这样能助消化,也有助于废物的排出。

 

按揉背俞穴分布区域,以微红为度,重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各1~2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间,以热为度。按摩之后,应稍休息一下,通常患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。

 

中医按摩手法减肥比起其他减肥方法,如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食物减肥法、气功减肥法,无痛苦,无副作用,轻轻松松减肥,儿童更易接受。

 

微微减肥小贴士:儿童减肥用中医按摩法,可让孩子在健康中成长,在健康中减肥。祝愿孩子们能保持健康好体态。更多相关精彩内容推荐:你不可不知的按摩减肥穴位

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