我们现在的生活水平可以说是越来越高了，为了自己的美观和身体健康我们都要把减肥作为自己的首要目的，像是我们在进行减肥的时候除了要注意自己的减肥效果，更加要注意保障自己的身体健康。而中药减肥就是我们减肥的一个关键方式，但我们在使用中药减肥的时候就有一些特别的注意点值得我们去注意。
中医减肥的时候往往要注意熬制汤药的时间和工具的问题，我们都知道中药的熬煮一定要经过长时间的熬煮，而我们也不要觉得熬煮的时间越是长久我们的汤药效果就越好。这些中草药往往要注意火候和时间的问题，一般像是我们熬煮汤药的时候不要太长的时间闷在一个小时左右就最好，但是不同汤药熬煮的时间是不一样的，我们最好是可以根据不同的中草药来熬煮不同的时间的，我们在进行熬煮汤药的时候还要根据自己的药方进行合适时间的熬煮，而且我们熬煮汤药的工具也应该是一些专业的工具。
而且我们在服用这些中药的减肥配方的时候最好是在空腹的时候服用，就是说我们在服用这些汤药之前最好不要吃任何的东西，千万不要在自己饭后的时候使用这些减肥的中药，然后就是我们在服用这些汤药的时候最好是在一小时之后再进行服用。另外我们在服用这些汤药的时候最好是一天冲服两次，一般来说都是在我们的早晚进行服用，但是我们在熬煮这些汤药的时候最好是把我们早上熬煮的汤药直接放在晚上进行第二次的熬煮，然后到了第二天之后就不要再次的使用这种汤药了，我们在这个时候就可以使用一副新药进行熬煮了。
最后要说的就是我们在饮食的时候也要有一些特别的注意，不要吃一些油腻的食物，或者是一些和我们服用的中药相互作用的食物，不然很容易会造成我们身体上的损伤呢。像是一些油炸的食品或者是一些含油量比较高的炒菜我们都不要过多的使用，不然很容易会造成我们身体的伤害。
中药减肥虽然健康安全，但也有其禁忌，希望尝试中药减肥的朋友，应先了解其禁忌和注意事项，再进行中药减肥。更多相关精彩内容推荐：喝中药减肥吗?5问答解决瘦身难题
