轻身散
轻身散补气健脾、减肥轻身。
材料:黄芪 500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各 3克。
做法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散,再将茯苓等其余 5味捣筛为散,拌匀。每次服用 1克,服时加盐少许,开水冲服。
海藻轻身汤
此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机,对女性肥胖症非常有效。
材料:海藻、薏仁各 12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各 9克,白芥子 6克,甘草 5克。
做法:清水煎取 200毫升,每次口服 100毫升,每日2次。
以上推荐这些中药减肥汤方,能帮助大家有效排出身体毒素,轻松消除身上赘肉,在减肥时多饮用,可轻松打造纤瘦好身材!更多中医减肥药方推荐:三个民间中药减肥偏方