5.然后抹精油，手心打转将精油搓热，涂匀小腿和大腿就可以了。PS:如果没精油，也可用橄榄油或者是润肤露代替；如果没刮痧板，也可以用圆边的勺子代替。
6.抓揉腿上脂肪，用力按摩敲打，这一步刚开始会小疼，那个刮痧瘦腿的帖子里也很多人说会疼，是正常的
7.接着刮痧，刮整条腿，每一侧刮50下。
以上就是生姜泡脚瘦腿方法，但我会在刮痧完会倒挂腿，靠在墙上，靠20分钟左右，让瘦腿效果更上一层楼。如果你对这个中医瘦腿方法感兴趣，不妨试试！更多相关内容推荐：脚底按摩减肥法 让你一周瘦一圈
生姜泡脚瘦腿减肥的具体方法
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：最近跟同事聊到瘦腿方法，她们最近都有在试生姜泡脚减肥，据说很火，昨天抱着试一试的态度，用生姜泡脚瘦腿，出了好多汗，感觉还不错，还会继续坚持的。下面就告诉大家具体的操作方法。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。
上一篇：夏季喝什么茶减肥效果最好下一篇：中医穴位减肥法 瘦身效果超明显
相关文章
