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最受女性欢迎的经络减肥法

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:夏季减肥的最快方法有哪些?想减肥又想美美的皮肤,又想健康的身体嘛,饮食与运动是少不了的,但是也不能忽视经络的作用。今天小编帮大家总结了最受女性欢迎的经络减肥法,让我们一起来看一下吧。

最受女性欢迎的经络减肥法

 

2、针刺方法

 

可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。

 

3、耳穴

 

用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。

 

药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。

 

4、中药贴脐

 

将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐,5天更换一次。

 

5、具体操作过程

 

前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。

 

6、减肥过程中容易出现的问题及处理方法

 

针刺时患者疼痛:手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次,因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。

 

先在自己或亲属身上做练习,待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍,多因取穴不准,刺入方法不对,应立即将针拔出重扎。

 

饭后四式按摩操 活化身体瘦小腹

 

第一式:丹田小腹神阙穴

 

方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。

 

然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方。

 

空掌拍法效果更好更深入,但拳心有空气振动所以不会受伤。

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