6、洗车：跳过来速，并用手擦洗燃烧153卡路里的热量。
7、清洁窗户：获取污垢关闭内部和外部，获得让春天的阳光。你在30分钟内会燃烧167卡路里的热量。
8、重新整理衣柜：收拾那些毛衣和你沉重的冬衣。走动一些较轻的可以燃烧大约85卡路里的热量。
9、重新装修：将卧室布置成粉绿色。167卡路里的热量在室内重塑30分钟。
10、移动：家具搬动，如果你要上下楼梯移动任何东西，你可以再燃烧100卡路里的脂肪。
以上10种运动都是日常生活中常见的运动，日常养成这样的好习惯，让你高效减肥，疯狂减少体内卡路里。还等什么，从今天就开始实行吧！更多运动减肥方法推荐：最适合家庭主妇的减肥运动
