菠菜面
第二天
早：苹果一个，白煮蛋一只，脱脂牛奶一杯。
午：西芹西红柿菠菜面一碗，少糖冻柠檬水一杯。
晚：带子西兰花一碗，红米饭碗。
小编的话：菠菜也是不可多得的瘦脸健将哦!其丰富的纤维质足以与芹菜媲美。除此之外，一把小小的菠菜里含有丰富的钾和铁，能促进脸部血液循环，让淋巴系统“勤奋”工作，消除水肿。
5日瘦脸食谱 轻松减肥吃出小V脸
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：你的脸型是怎样的?精致小脸还是圆圆脸?想拥有精致的巴掌脸吗?今天，微微瘦脸小编为大家推荐5日减肥瘦脸食谱，让你轻松吃出小V脸。想要瘦脸就赶紧来看看吧。
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