近日王珞丹出席了星美文化经纪有限公司在北京举行了盛大的周年庆典,一身黑色的针织长裙勾勒出曼妙的身材,纤瘦的她有什么明星减肥方法让自己的身材凹凸有致,而不是变平平的呢?想知道的朋友就和微微健康网小编一起来学习王珞丹的明星减肥法!
王珞给人的第一感觉就是瘦,但是她瘦归瘦,身材确是凹凸有致,一点也不平坦。据王珞丹自己说,她是怎么都吃不胖的体质,但是这个体质不好的一点是很容易让身材看起来扁扁的,一点曲线都没有。针对这个问题,王珞丹就采取了练瑜伽的方式来塑造体形。
瑜伽是一种很棒的有氧运动,不仅能够燃烧身体脂肪,拉伸肌肉,帮助我们减肥,还能够有效的塑造提醒,让身体更有曲线,线条更加流畅。下面就教大家塑型减肥的瑜伽动作,长期练习下去就会拥有好身材!