除了多吃可以瘦脸的食物之外,还要经常时不时的按摩脸部。李颖芝说平时工作完困了就多按摩脸部,这样不仅可以缓解一天工作的疲劳,还能刺激脸部的穴位,加速脸部新陈代谢更好地消除脂肪。
用双手的大拇指和食指夹住下巴多余的脂肪,往后慢慢的按捏,捏到耳朵根部的时候,重复多捏几次,这样可以有效的刺激淋巴循环,有效的提拉脸部整体的轮廓;接下来微微用力,将大拇指按压在耳根穴位5秒,然后依照这个方法换另一边按摩即可。
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