除了吃蔬果，范冰冰还推荐大家练习瑜伽进行塑身减肥。因为她觉得光光靠吃会瘦得不均匀，而且也不显身材，瑜伽又是塑形燃脂的好帮手，所以想要减肥不妨试试吧!
练习瑜伽减肥的时候时间一定不能少于半小时，因为像瑜伽这样轻柔的有氧运动，一般都是从运动开始算，20分钟以后身体才开始燃烧脂肪，所以坚持的时间越久燃烧的脂肪越多，这样就瘦得越快。范冰冰特别提醒想要用瑜伽减肥的MM，一定要记得准备一套宽松的衣服和瑜伽垫哦，这样运动起来会更强轻松。
范冰冰的明星减肥方法健康安全，适合所有想要减肥的人群，想要瘦就不能懒，所以都行动起来吧，为了美丽加油，让自己变得更加闪亮耀眼。还想了解别的女明星减肥方法还可以看看这篇文章：女明星减肥方法实用指数大PK
