熊黛林瘦身食谱：材料：印地安麦(quinoa即藜麦)半杯、车厘茄(切半)半杯、新鲜薄荷及罗勒一杯、青瓜(切片)一条、柠檬汁半杯、橄榄油半杯、日本酱油一杯半、海盐或胡椒适量。
明星瘦身食谱做法：
1.将印地安麦浸于水中约2—3小时，然后清洗干净。
2.把浸湿的印地安麦置于薄布上，并放置在过滤器中，过夜，直至麦粒发芽及释出所有营养价值。
3.将印地安麦粒、车厘茄车厘茄青瓜层叠上，并以适量日本酱油、海盐、柠檬汁作调味。
4.最后，拌上薄荷及罗勒叶即可。
熊黛林瘦身食谱减肥原理：
熊黛林瘦身食谱，源自南美洲安第斯山脉，属完全有机种植，含钙质、铁质、维他命B及维他命E，比普通谷类高出双倍的蛋白质，用于肌肤有烧脂去水肿功效。及时补充钙铁等微量元素，能增强抵抗力。
减肥容易，要保持住纤瘦身材才最艰难。熊黛林身为名模，她时刻以保持身材为最重要的事。熊黛林认为健康饮食是重点，健康瘦身食谱才是减肥最有效最健康的方式。看了熊黛林的明星减肥方法，你有何感想？如果你也像拥有熊黛林这样令人艳羡的身姿，就赶紧吃起来吧。如果你还想知道更多明星减肥方法，不妨看看这篇文章：麦当娜明星减肥法——45年私密瘦身食谱。
