星期三
早餐：荷包蛋1个，牛奶1杯，猕猴桃1颗
午餐：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯
晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉。
星期四
早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶
午餐：水煮青菜1份，白米饭1碗，葡萄8颗
晚餐：菠菜，烧鸡1份，苹果醋1杯。
星期五
早餐：荷包蛋1个，麦片粥1碗，圣女果2颗
午餐：白米饭1碗，菠菜，西红柿，黑咖啡
晚餐：海鱼，青菜沙拉，杂米粥1碗。
揭秘宋慧乔独家明星减肥食谱
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：曾经的宋慧乔有点微胖还有点婴儿肥，如今却成了一个身材性感的大美人。不少女孩都想知道，宋慧乔是怎么减肥?她是怎样拥有这么好的身材?其实，宋慧乔的独家减肥方法很简单，竟然是鸡蛋减肥食谱，今天小编给大家介绍，宋慧乔最爱的鸡蛋减肥食谱，想减肥的MM一定不要错过哦!
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