如果你不相信网上的一些减肥法的话,那就相信明星亲自使用过的减肥方法吧,尤其是一些非常有效的,比如说豆浆减肥。这里,明星减肥小编就为大家推荐明星豆浆健康减肥食谱,快速全面塑造S曲线。
豆浆减肥:大S
喜欢在减肥的同时并美白护肤的大S,一向都是坚持喝原味的豆浆,并且在她的书中表示:“我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。豆浆营养丰富,长期饮用,可以有效的人体调节内分泌,令皮肤白皙。此外,豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中,可以抑制碳水化合物和脂质的吸收,所以能帮助瘦身。不过需要长期饮用哦。”
豆浆减肥:林志玲
另外台湾美女林志玲也喜欢用喝豆浆的方式来保持她的好身材,曾经她的私人美体专家为她制定了一种无糖原味豆浆配合生鸡蛋的吃法,不但可以减肥还能丰胸哦。
豆浆减肥:杨丽萍
虽然已经年过半百了,但是中国闻名的孔雀公主-杨丽萍的脸上和身材上并没有出现明显的变化,杨丽萍说:“早上喝豆浆,晚上喝蜂蜜,平时做点运动出汗,这对皮肤、身材是最好的。而且什么都要吃,不能挑食,这样才能有能量,尤其多吃菠菜、西红柿。”