一周鸡蛋减肥食谱营养又瘦身
鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。实践证明，鸡蛋减肥法是特别的有效。
星期一
早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡
午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗
晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜。
星期二
早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉
午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉。
揭秘宋慧乔独家明星减肥食谱
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：曾经的宋慧乔有点微胖还有点婴儿肥，如今却成了一个身材性感的大美人。不少女孩都想知道，宋慧乔是怎么减肥?她是怎样拥有这么好的身材?其实，宋慧乔的独家减肥方法很简单，竟然是鸡蛋减肥食谱，今天小编给大家介绍，宋慧乔最爱的鸡蛋减肥食谱，想减肥的MM一定不要错过哦!
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