明星减肥妙计3 向油炸物、甜食Say NO!
那么饮食减肥还需要如何呢?陈乔恩说平时饮食除了以上的要求外，还需要对油炸食物，甜食说拜拜，因为此类食物不但热量高，而且脂肪更高，对于减肥来讲绝对是克星。
明星减肥妙计4 勤加按摩，纤细美腿非梦事。
那么陈乔恩是如何瘦腿的呢?很多粉丝都非常羡慕她的长腿，她说她的腿部保养是采用按摩霜，加再上腿部按摩机按摩，这样不但可以加速腿部的血液循环，而且还可以消除腿部的浮肿和疲劳。
“东方不败”陈乔恩如何保持凹凸有致身材？
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：减肥有很多种方法，不同的方法有不一样的效果，明星减肥也不例外。不管是港台明星，韩国明星，还是国内的明星都拥有一副好身材，近期热播的笑傲江湖女主陈乔恩的身材更是凹凸有致。很多MM都想知道“东方不败”陈乔恩如何减肥的呢?下面，就让微减肥小编来告诉你陈乔恩的明星减肥方法吧。
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